Первое, что поможет вам, это отслеживание, сколько времени требуется вам для выполнения определённых повседневных обязанностей. Таким образом, вы можете подойти к планированию на предстоящие недели более реалистично. Купите и используйте записную книжку на год, на месяц и неделю. Берите её с собой, куда бы вы ни пошли. Храните адреса и телефонные номера в той же книжке.

6. Живите сегодняшним днём.

Перечислите 2 или 3 вещи, которых вам хотелось бы достигнуть в этот день и расставьте приоритеты. В первую очередь займитесь наиболее важным делом. Не планируйте слишком много, чтобы не почувствовать себя в ловушке.

7. Пожиратели времени.

Будьте внимательны к "пожирателям времени": к большому количеству телефонных разговоров, телевизору, интернету, сну, рукоделию, разглядыванию витрин и т.п. Учитесь говорить "нет". Будьте избирательны в том, что вы делаете.

Ларри Джонсон.